Las arrugas, el envejecimiento y el daño solar - Causas y soluciones para su piel

Las arrugas son un hecho de la vida, un signo de madurez (para la mayoría de nosotros) y añaden hermoso carácter a su rostro. Lograr que es demasiado temprano o llegar demasiado muchos, sin embargo, es algo que muchos de nosotros tratamos de evitar. Con el fin de reducir y revertir los efectos del envejecimiento, primero tiene que entender por qué usted consigue las arrugas y líneas finas en el primer lugar.

El envejecimiento y las arrugas

Aunque la genética juega un papel importante en la forma en que envejece la cara y cuando, los factores ambientales como la exposición al sol, la contaminación y el tabaquismo son los principales contribuyentes a las arrugas. La capa externa de la piel, llamada epidermis, es el "protector" de las capas internas de la piel. Sin embargo, algunos elementos del medio ambiente, como la exposición al sol, llegan a través de la epidermis hasta las capas internas de la piel. La dermis, la segunda capa de la piel, es la base de la cara. Desempeña un papel importante en la conectividad, la firmeza y elasticidad. Con el tiempo, esta capa se adelgaza, produce menos colágeno, y pierde su capacidad de "rebotar", haciendo que la cara se arruga y se hunden. A medida que envejece la piel, que no hace un buen trabajo en la retención de humedad, lo que le da un doble golpe al proceso de arrugas.

Otros factores que causan las arrugas

Si vas a empezar a notar más arrugas y líneas finas que hacen acto de presencia en su cara, usted no está solo. Aunque la genética llanura de edad y los hechos de la vida (todos debemos de edad) tienen mucho que ver con esto, otros factores pueden hacer que usted produzca menos colágeno y perder la firmeza y elasticidad de la piel. Todos hemos oído hablar de líneas de la risa, y es cierto que las contracciones musculares faciales crean las arrugas. Sonreír, fruncir el ceño, entrecerrar los ojos y otras expresiones faciales habituales harán las arrugas más prominentes. Pero no ir a correr por el "congelar su rostro" Botox, sin embargo, hay otras opciones y probablemente no han vivido a menos que tenga unas pocas líneas para demostrarlo.

Cuando se trata de las arrugas, lo creas o no, el daño solar es el gran culpable. De acuerdo con WebMD y Rodan + Fields dermatólogos, hasta el 90% de las arrugas puede ser causada por la exposición al sol. Y mientras se hornea en la playa puede hacer un doozy en su piel, el daño más sol viene de la exposición todos los días tenemos que hacer cosas como ir de compras, conducir y trabajar en el jardín.

Esto es, por supuesto, una buena noticia de una manera. Esto se debe a que se puede reducir o eliminar el daño solar futura y se puede revertir el daño que ya ha ocurrido. Para ayudar a prevenir las arrugas, mantenerse fuera del sol 10 a.m.-4 p.m., y hacer un hábito de usar protector solar todos los días, incluso en el invierno y cuando está nublado. Y recuerda que para complementar el protector solar por la mañana con un protector solar basada en polvo que se puede volver a aplicar sobre el maquillaje durante el día. Su protector solar por la mañana normalmente sólo le proporcionará protección durante 3-4 horas.

Si usted es fumador, debe dejar de fumar por muchas, muchas razones. Pero, si estamos hablando de la piel y las arrugas, el tabaquismo hace algún daño medible porque frena la producción de la piel del colágeno. La reducción de colágeno allana el camino para las arrugas. Esa es una razón más para dejar de fumar o nunca comenzar.

Alfa-hidroxis y cuidado de la piel anti-envejecimiento

Aunque usted no puede controlar todos los elementos y cómo afectarán a su piel, hay cosas que usted puede hacer para retrasar los efectos del envejecimiento y reducir las líneas finas y arrugas. Si simplemente hidratar y usar protección solar, algunas arrugas, naturalmente, suavizar o desaparecer. El siguiente paso es buscar a los cosméticos y la cirugía plástica para reducir las arrugas. En la parte superior de la lista de ingredientes son productos que contienen ácidos alfa-hidroxiácidos (AHA), los retinoides (incluyendo Retin A), y péptidos. Este artículo se centra en los ácidos alfa-hidroxi.

Los ácidos alfa-hidroxi (AHA) - AHAs se derivan típicamente de productos alimenticios, incluyendo ácido glicólico (de la caña de azúcar), ácido láctico (a partir de leche agria), ácido málico (a partir de manzanas), ácido cítrico (de las frutas cítricas) y ácido tartárico ( a partir del vino de uva). Los productos hechos a partir de ácido glicólico pueden ser más eficaces, ya que AHA hace un mejor trabajo de penetrar en la piel.

Son un ingrediente principal en las exfoliaciones químicas en el consultorio y se encuentran en muchos productos de belleza anti-envejecimiento en concentraciones más bajas. AHA ayudar a estimular el colágeno, aumentar el grosor de la piel sin inflamación, y los AHA tener un profundo efecto sobre la queratinización, que es crítico en la regeneración de la capa de la epidermis. Alfa-hyroxys aflojar los lazos entre las células muertas en la capa superior de la piel para que puedan ser derramadas, mejorando la textura y la adición de radiación.

En resumen, si usted está buscando un producto anti-envejecimiento, asegúrese de que está incluyendo los AHA en su régimen de belleza. Los productos con ácido glicólico pueden ser más eficaces, ya que son absorbidos por la piel mejor. No utilice los AHA, al mismo tiempo que utiliza retinoides, ya que pueden anularse mutuamente. Desde retinoides son los más utilizados en la noche (ver nuestro próximo post próximamente), utilice los AHA en la mañana.

Los retinoides y Péptidos - Your Arsenal Antienvejecimiento

Una de las principales causas del envejecimiento es el daño solar. No es sólo justo, pero es la verdad. Los retinoides y pentapéptidos deben estar en su arsenal de cuidado de la piel contra el envejecimiento. Esto se debe a que ambos son efectivos en el tratamiento de la piel dañada por el sol y la reducción de líneas finas y arrugas. Mientras que Retin-A (retinoides) es el único aprobado por la FDA para el tratamiento tópico de las líneas finas y arrugas, ambos péptidos, Retin-A y alfa-hidroxis se muestra en muchos estudios para dar un impulso a su piel.

Retin-A (forma de prescripción) y retinol (el primo de venta libre) son lo más cercano a una bala de plata que se puede obtener de las líneas de expresión, arrugas y daño solar. Los retinoides normalizar la función celular, reducir los poros, mejorar la renovación celular, y afectan a la retención y la producción de colágeno. Estos atributos combinados le proporcionan una herramienta poderosa para mejorar la textura de la piel, desapareciendo las manchas solares y las pecas, y la reducción de líneas finas, cicatrices de acné y arrugas.

- Péptidos Los péptidos pueden permitir la producción natural de colágeno y elastina, ambos de los cuales engordar la piel y darle elasticidad.Básicamente son cadenas cortas de aminoácidos que mejoran dramáticamente la apariencia de la resistencia de la piel, el tono y la textura, mientras que disminuye la aparición de líneas finas y arrugas. Los péptidos también combatir la aparición de crepiness por revitalizar e hidratar la piel, al tiempo que aumenta la firmeza. Como el retinol, péptidos son los más utilizados por la tarde.

A menudo es difícil saber qué usar y cuándo. Y más que probablemente, ningún producto puede vencer el envejecimiento. Sin embargo, con el enfoque de régimen y los ingredientes adecuados, puede reducir los efectos del daño solar y el envejecimiento. Recuerde que los AHA no se deben utilizar en el mismo momento del día que utilice retinoides ya que se anulan entre sí. Desde retinoides se utilizan mejor en la noche, aplique péptidos y retinol en la noche antes de acostarse y usar los AHA en la mañana.