viernes, 31 de mayo de 2013




Entonces si lo más importante y lo que más anhelas en estos momentos es recuperar a tu mujer/novia.Puedes leer la información que a mí me ha ayudado porque a mí me sirvió muchísimo se que te será de gran ayuda a ti también, podrás recuperar a tu mujer o novia, si escuchaste bien recuperar a esa persona tan especial ¡Es posible!!. 


Respira profundamente que pronto vas a recuperar a tu mujer o novia, la única lagrima que volverás a derramar será de felicidad por recuperar a tu mujer y tenerla de vuelta a tu lado, es importante aclarar que esta información no solo te servirá para recuperar a tu mujer/ novia si no que te proveerá de información muy útil, simple pero poderosa para mantener tu relación de forma sana y muy feliz, a mi me ha encantado. 


Pues bien esta no es una guía de experiencias mías si no que es un manual desarrollado con pasos bien específicos y fáciles de comprender y de llevar a cabo para recuperar a su mujer /novia, ¡Pues bien empecemos! 
1.-Corte toda comunicación con su ex-pareja o ex-novia, esto se hará de esta forma debido a que primero debe aclarar su mente y poner en orden su vida, ya que las mujeres son muy inteligentes y rápidamente se dan cuenta de que usted está desesperado y eso lo hará parecer poco atractivo y le dará la oportunidad de justificarse porque lo quiere dejar y usted no quiere darle esa oportunidad ¿No es cierto?, además que por el momento ella está confundida y no quiere que deje de estarlo ¿verdad?, también si de que si a esta altura recupera a su novia/ mujer, será bajo muchos reglas que ella aplicara con lo cual nadie nos asegura que después de un tiempo ella quiera nuevamente terminar con nosotros, y nuevamente tendrás que andar buscando por allí como recuperar una mujer y necesitamos que esto sea duradero, si en este punto demuestras que no estás destrozado por la ruptura aumentara tu valor ante ella, y promoverá que ella comience la comunicación con usted nuevamente. 


¿Pero cuanto tiempo tengo que hacer esto? Durante 3 semanas, pues bien este es el día número 1 de su superación personal y de aprender de sus errores, en el día 21 podrá verla nuevamente y felizmente dirá ella está a mi lado, incluso podrá aconsejar como yo lo he hecho, la forma de recuperar a tu novia/ mujer y que muchos mas digan estoy feliz porrecuperar a mi novia/mujer


Para cortar la comunicación bastara con una nota escrita a mano (tiene más impacto), y si no se puede por lo menos puedes enviar un mail, en el cual le deberás aplicar los siguientes puntos: 
Debes mostrar calma, y evitar parecer un llorón.Asegurarte de no echarle la culpa por nada de lo ocurrido.También debemos hacerle parecer que la nota la escribimos de forma rápida y sin tanta dedicación.Debemos hacerle saber además que estamos de acuerdo con la decisión que ella tomo.Si hicimos algo malo o cometimos un error debemos pedirle disculpas y explicarle que es lo que haríamos para no volver a cometer ese mismo error.No debemos olvidar mencionar que le daremos el espacio necesario, finalmente como comentario menciónale “Que tal vez algún día podrían volver a ser amigos”.Cabe mencionar que estos son solo algunos puntos y ejemplos para elaborar la nota pero si quieres verlos todos puedes consultar el libro “como reconquistar a una mujer en 30 dias”, en el apartado de pautas exactas para una nota exitosa. 
Pues bien si seguimos todos los consejos y cada una de las pautas para la carta exitosa, lograremos la contradicción de sentimientos y con lo cual su ex-novia/ex-mujer, se encontrara confundida y con ganas de saber más, y tomara su carta y la leerá y releerá una y otra vez con sus amigas tratando de entender a que se refería cuando decía ¿Volver a ser amigos?¿No estoy preparada para una nueva relación?, inclusive puede ser hasta que se enoje y lo llame idiota (No se preocupe esto le ayudara para reconquistar a su mujer/novia), todo esto se lograra si escribe una carta siguiendo cada una de las pautas para una carta exitosa para cortar comunicación y finalmente recuperar a su mujer / novia


Pero, ¿Qué tal si ella intenta comunicarse con nosotros? 
El único objetivo de la nota es despertar curiosidad, todo marcha según lo planeado si ella le envía un mensaje de texto del tipo: “¿Qué es eso tan emocionante que está sucediendo en tu vida?”, pero no se desespere y no conteste a ninguno de sus mensajes ni llamadas, cortar la comunicación significa eso y eso es lo que debemos hacer por ahora, también podrá encontrar en el libro “Como reconquistar a tu mujer en 30 dias” dos ejemplos claros de lo que hizo Daniel y termino por perder a su ex y lo que hizo Benjamín siguiendo cada uno de los consejos, no hace falta decir que ahora están juntos y que su relación es muchísimo mejor que antes. 
Así que aprenda algunos trucos de las mujeres. Si continúa insistiendo durante varios días, simplemente envíele un mensaje como el siguiente: “Hola [Nombre de ella], te envío este mensaje simplemente para saludarte. Te llamo en cuanto tenga la oportunidad.” 
Este mensaje logra varios objetivos: 
Combinándolo con la carta inicial, lo convertirá a usted en un desafío. Después, cuando usted vuelva a atraerla, ella intentará demostrarle que la relación puede funcionar.Le confirma que ya no lo tiene en su bolsillo.Estimulará su propio ego, no el de ella.Se permite dejar la puerta abierta para más adelante.La intriga y la obliga a pensar que tipo de cosas nuevas y emocionantes está haciendo?, puesto que le ha dicho “cuando tenga oportunidad”… y si es así, ¿en qué (¡o con quién!) está usted?Le demuestra que no se siente mal con respecto a que ella decidió dejarlo. Tal vez haya estado desesperado y haya sido patético, pero lo dejo de ser.Algunas preguntas que nos suelen surgir es sobre si dentro de ese lapso de cortar comunicación hay alguna fecha especial a celebrar, sobre eso el autor de “Como reconquistar a tu mujer en 30 días” menciona que la forma perfecta de recuperar a tu novia/ mujer, seria combinar esa fecha con una tarjeta y allí es donde podemos colocar nuestra carta de corte de comunicación, si ya envió la nota simplemente olvide su cumpleaños eso si que la volverá loca, eso hará mas fácil retomar la comunicación cuando llegue el día 21. 
Un capitulo muy importante que me gusto personalmente leer y aplicar los consejos fue el capitulo 3 en el cual, se mencionan los errores comunes que cometemos, y dos casos muy ilustrativos uno de ellos es el de Jose y a continuación expongo un poco sobre su caso: 
“A medida que el tiempo pasaba, Amber se fue convirtiendo en la vida entera de Jose. Perdió contacto con sus viejos amigos y abandonó sus antiguos pasatiempos e intereses. Por supuesto, Amber todavía salía con sus amigos… pero cuando lo hacía, Jose se ponía celoso y se enojaba, pensando que ella le estaba siendo infiel o que, en el mejor de los casos, otros hombres la estarían desnudando con los ojos. Era como si Jose ya no sólo deseara a Amber… ahora era más bien como que la necesitaba. Ella se había convertido en la única fuente de felicidad de su vida.Después, durante la conversación de la ruptura, él hizo algo que jamás había hecho, un acto de desesperación extrema. Pero ella representaba todo para él, ¿qué otra cosa podía hacer?Jose se puso de pie, y avergonzándose a los ojos de todos los presentes en el restaurant, agachó la cabeza y se arrodilló. Extendió su mano hacia ella, y con lágrimas en sus ojos le suplicó que volviera a aceptarlo.”Lo siento” dijo Amber, rechazando su mano. “Siento que eres como mi hermano. Ya no hay química. No creo que esto pueda funcionar. Necesito mi espacio”. Dicho esto, ella se levantó, le dio la espalda y se marchó, te sientes identificado con este caso simplemente te recomiendo que leas todo el caso completo y te des cuenta de que cosas debes cambiar para recuperar a tu novia /mujer.” 
El segundo caso es de Mario el cual perdió a su mujer por serle infiel, pero ahora sabe que realmente la ama y quiere tenerla de nuevo a su lado. 
Ambos personajes recurren a la ayuda del autor del libro Como reconquistar a tu mujer en 30 días y durante los ejemplos y capítulos siguientes analiza y muestra cómo deben de hacer las cosas para cambiar estos errores que son graves. 


Lo más irónico por ahora debe olvidarse de su ex. 
Para esto utilizaremos el efecto contraste Para deshacerse de ella: vea revistas de mujeres hermosas e interesantes y que tiene mucho que enseñar de forma sana y lo interesante que pueden llegar a pensar, esto hará que su pareja parezca menos interesante y por ahora eso lo ocupamos, imagínese como seria tener una cita con ella y hasta llegar a tener sexo, con lo cual después de una hora sentirá cuantas opciones tiene además de tener a su ex.Otra cosa también que deberemos hacer será escribir por lo menos 20 cosas que no le gustaban de su ex y cuando comience a extrañarla y necesitarla las leerá y le hará superar el momento de crisis. 


Rompa el poder que ella ejerce sobre usted: Probablemente una de las diferencias más grandes entre los hombres que tienen éxito con las mujeres y los que no lo tienen, es que las mujeres ejercen poder sexual sobre los hombres que no tienen éxito, al cumplirse esto usted deja de ser un desafío para ella, por lo tanto ella sabrá que solo basta con pronunciar una palabra para hacerlo volver y tenerlo en la palma de su mano.En caso de que compartan recuerdos e inclusive ella le deba dinero no haga un cierre de cuentas ni le proporcione la ocasión de dar un cierre psicológico en esa división de bienes esto podría dificultarte recuperar a tu mujer/novia


Realice afirmaciones personales:Las afirmaciones personales han demostrado tener un gran éxito por ello es importante estarse diciendo cosas y afirmaciones constantemente dependiendo de lo que quieres lograr, si quieres conquistar mujeres afírmate constantemente “Tengo una gran cantidad de mujeres disponibles”, ”Estoy seguro que voy arecuperar a mi novia” esto hará en primer lugar quitarte cualquier dolor de rechazo de cualquier mujer con la cual no funcionen las cosas, a continuación algunas afirmaciones que el autor de cómo recuperar a tu mujer recomienda para ayudarle con lo de su ex. 
Para terminar con el poder que su ex-novia tiene sobre usted: 


Semana 1: Afírmese personalmente, “Ya no tengo necesidad de preocuparme por [nombre de la chica] de aquí en adelante”. 
Semana 2: Afírmese personalmente, “Ya no tengo necesidad de preocuparme por lo que cualquier mujer piense de mí”. 
Semana 3: Afírmese personalmente, “Soy yo mismo y me apruebo”.Debemos dejar de ser hombres Beta:Esto significa que debe de salir del molde en que su novia quiere que usted este, pues de esta manera usted no parecerá más interesante y nada atractivo y ella podrá sentirse bien con su nueva vida sin usted, pues le dará la razón de que esta mejor sin usted, pero al ver ella que usted no está perdido sin ella terminara por pensar que es ella la que está perdida sin usted, por esto debe de superar su depresión y ser autosuficiente, animo recupera a tu mujer
Haga ejercicio puede inscribirse a un club que le llame la atención.Reconstruya sus círculos sociales, esto porque muchos de nosotros olvidamos o dejamos de frecuentar todos esos amigos y lugares, por varias razones que menciona el autor de “como reconquistar a una mujer en 30 días”, el principal objetivo de realizar esto es porque “Un hombre con amigos es más atractivo que un hombre sin amigos”.Como activarse en el ejercicio y como reconstruir su círculo de amigos: son explicados por el autor y como deben de llevarse a cabo, y todo el proceso durante el cual también podemos conocer más personas. 
Ahora es momento de determinar qué fue lo que inicialmente atrajo a nuestra ex de nuestra persona, debemos saber cual fue ya que si la atrajimos una vez podemos hacerlo de nuevo mediante esta forma sabrá exactamente qué es lo que ella encontró atractivo en usted. Así obtendrá el mapa paso a paso para volver a atraerla. 

 

11 diales que las mujeres hacen que un hombre sea interesante. 
Ser un Líder – Usted habla y los otros (especialmente los otros hombres) escuchan.Belleza Masculina – Las mujeres utilizan la palabra “guapo” o “atractivo” para describirlo. Ellas elogian varios aspectos de su atavío, como “¡qué camisa más bonita!” .Salud y Fuerza Física – Usted está en buena forma.Confianza – Usted se mueve por la vida con certeza, sin miedo de que otros lo juzguen.Ser Feliz y No Necesitado – Usted no tiene necesidad de presionar a la mujer o de tratar de controlar su comportamiento.Tener Otras Mujeres Interesadas En Usted – Si una mujer sabe que tiene competencia para conquistarlo, usted se ve mucho más atractivo ante sus ojos.Popularidad – Usted tiene una gran red social.Ser Interesante, Intrigante, Divertido y Encantador – Usted procura un gran alivio a la vida aburrida de una mujer.Ser Enérgico – Usted puede proteger los que están a su alrededor.Hacerla Reír – Si una mujer se está riendo de lo que usted dice, es psicológicamente imposible que usted no le guste.Tener Empuje – Usted es ambicioso y tiene metas apasionadas.Así podría continuar platicando todas y cada una de las estrategias que debes de aplicar para recuperar a tu mujer y que muchos ejemplos más se incluyen en este increíble libro, pero me gustaría que aplicaras cada uno de los consejos que se mencionan y puedas comprobar como yo lo hecho y que de verdad ha cambiado mi vida sobre las relaciones en parejay hoy puedo disfrutar de esta gran relación que tengo al lado de mi querida novia. 


¿como me puedo hablar con el chico que me gusta?

Puede ser difícil tener una conversación con un chico que sabe que te gusta. No es el fin del mundo, tranquila. Estos son algunos consejos que te ayudarán a mantener las cosas “frías” y quizá, incluso, atraerlo.



Pasos

  1. 1
    Actúa de forma natural. Suena duro, pero si acabas de estar con él y has hecho las cosas que habitualmente haces con él, no hay razón alguna para actuar de forma diferente. Lo principal es ponérselo fácil.
  2. 2
    Encuentra esas cosas que tenéis en común. Ahora que sabe que te gusta, lo más probable es que él piense que es algo genial. Por lo menos, el tiene algo de confianza extra en sí mismo, por lo tanto tienes una gran oportunidad de convertirte en una gran amiga suya y, en caso de jugar bien tus cartas, ser algo más que su amiga. Así que trata de hablar y ver los puntos que tienen en común: películas, música, teatro, clases, informática, moda, etc.
  3. 3
    Sonríe siempre. Se lo podrás fácil y el sabrá que disfrutas en su compañía. Si piensas que no tienes una sonrisa bonita, practica ante el espejo (vergonzoso, si, pero funciona) hasta que estés segura de tus expresiones faciales. Cuando tengas tu sonrisa perfecta, estás lista.
  4. 4
    Emplea un par de trucos sutiles para atraerle, sin ir demasiado lejos ni alejarlo. Uno que es muy bueno: mientras hablas, mírale a los ojos un segundo, y luego mira a otro lado, sonríe y ruborízate un poco. Puedes girar o arreglar tu cabello con una mano. Él ya sabe que te gusta, tú puedes ser agradable con él.
  5. 5
    Si de verdad quieres ligar, busca excusas para acercarte a él, tocarle y abrazarle. Puede ser bueno darle de vez en cuando toques en los brazos o un golpe juguetón. Aunque tampoco hay que hacerlo muy a menudo, o pensará que eres un poco pesada o aburrida.
  6. 6
    Si es amigo tuyo, déjale un poco de espacio. No dejes de hablar con tus amigos o pensará que no eres muy sociable. No lo olvides, él puede estar tan nervioso como lo estás tú.
  7. 7
    No te alteres ni hagas cosas raras, o pensará que eres realmente extraña.

Consejos

  • La higiene personal es una necesidad. Lo de siempre: toma una ducha, usa desodorante, mantén una piel suave e hidratada, usa un poco de maquillaje y perfume, pero no demasiado. Si usas perfume, prueba a rociarte un poco en las puntas de tu cabello, ya que puede intensificar tu olor y si a él le gusta como hueles, no querrá que te vayas.
  • Usa la ropa que te siente bien, así no tendrás de qué preocuparte. No te vistas de forma inapropiada: tu quieres que él te quiera por lo que eres, no por tu cuerpo. Unos pantalones vaqueros y una camiseta siempre es una buena opción.
  • Si llegas a conseguir su número, no le llames todos los días sin motivo. Llámalo de vez en cuando para salir. Si estás nerviosa, llámala y pregúntale algo sobre la tarea, y desvía la conversación hacia otros temas.
  • Si ya le invitaste a salir y has sido rechazada, sonríe cada vez que lo veas. Así le haces saber que no tienes remordimientos.
  • Es mejor coquetear y hablar con él cuando tus amigos no están cerca. Él no sentirá tanta presión y sus amigos podrían burlarse de él cuando os vean hablando. Puede que se burlen de él por estar contigo y, en consecuencia, quizás no quiera acercarse a ti.
  • Asegúrate no ser el tema de conversación de los chicos populares o de las cotillas.
  • Lo más importante es ser una misma. Si él no te quiere por lo que eres, no debe de estar interesado en ti. ¿No compartís aficiones y no quieres cambiar tu vida por él? ¿Cuánto tiempo vas a actuar de forma falsa? Sé sincera y sé siempre tu misma.
  • No te pongas nerviosa cuando él está cerca, puede ser un signo revelador de que estás intentando conquistarlo y puede asustarlo. Actúa únicamente como si estuvieras frente a un amigo, ni más ni menos.
  • No estés triste ni deprimida. Puedes contagiar a la otra persona con esos sentimientos o hacerle ver que siempre estás triste.
  • si quieres saber mas sobre como conquistar un hombre click aqui

Siete Consejos de belleza cambio de imagen a ser una hermosa madre de la novia



Como la madre de la novia y segunda mujer más especial en el gran día, es importante incluir a usted ya su aparición en la planificación de la boda. Huelga decir que la planificación de la boda puede ser extensa y casi abrumadora con los millones de detalles que atender, por lo que es imperativo incluir citas y actividades en esta línea de tiempo especial para ti.
Los siguientes son los siete consejos de belleza que le ayudarán a medida que a través del laberinto de cosas que hacer en el tiempo perfecto y lucir bella en el día de la boda.
1. Vestido elegante
Lo que define a la madre perfecta del vestido de la novia? Un elegante vestido que te sientas cómodo y hermoso en el primer paso para convertirse en una hermosa madre de la novia.
Un vestido que combine con la formalidad de la boda, los colores de la boda y la madre del novio también es importante. Estos criterios de la boda también se les conoce como el "código de vestimenta de la boda".
Un vestido que se ve bien en ti (el color y la forma) y no sólo se ve bien en la boda es de suma consideración. Usted nunca puede ir mal con un vestido de la longitud del té para la boda, pero es bueno ser capaz de mostrar un bonito vestido largo si la boda es un asunto formal.
Es muy recomendable que la madre de la novia seleccione su vestido por lo menos cuatro meses de antelación. (O tan pronto como la novia ha elegido su vestido y los vestidos de dama de honor.) Eso deja tiempo suficiente para que la madre del novio de elegir su vestido y seguir su ejemplo. Tradicionalmente, la madre de la novia marca tendencia traje y el tono del vestido para los dos.
2. Beautiful Hair
Mientras que muchas revistas muestran la madre de la novia llevaba el pelo recogido en un estilo formal, como un elaborado hasta-do o rociado, rizado y establecer, esto a menudo puede ser la edad. Si este aspecto es tu deseo y te hace sentir hermosa, entonces por todos los medios, llevar el pelo así.
Si una para arriba-no es "usted", sin embargo, es una idea maravillosa para llevar el cabello más 'casual'. Looser, el pelo que fluye sin duda puede parecer más joven.
3. Maquillaje Actualización
Piense en la última vez que actualizó su maquillaje. Si ha pasado un tiempo, ahora es un buen momento y la razón para hacerlo. Usted puede hacer esto en su salón de belleza o en la tienda por departamentos counter belleza favorito.
Deje que el maquillador saber si la boda es un asunto de día o de noche. Mire cuidadosamente y pídale que explique las técnicas y productos como lo hace su cambio de imagen. Además, asegúrese de hacerle saber el color de su vestido. Esto es muy importante para el mejor color de rubor y color de los labios. Si usted ya tiene su vestido, usted podría incluso llevarlo con usted con el fin de elegir los colores más gratuitos.
Si usted planea tener un artista de maquillaje aplica el maquillaje en el día de la boda, asegúrese de que lo han hecho una vez antes de la boda para que usted obtenga exactamente como le ha ocurrido y les guste. El día de la boda no es un día de sorpresas maquillaje.
4. Manicura perfecta
Los estudios demuestran que al lado de su cara, la gente mira a sus manos en segundo lugar. Nuestras manos transmiten nuestras emociones y pensamientos, así como nuestro propio bienestar a los demás.
Ha hecho la manicura de la mañana de la cena de ensayo (si la cena de ensayo es la noche antes de la boda) y asegúrese de comprar el color exacto para tener a la mano para cualquier minuto ups último toque para la boda.
Una manicura sutil es mejor y también el más joven.
5. Sonrisa Blanca
Una sonrisa blanca puede hacerte lucir 10 años más joven! Con opciones de odontología cosmética de hoy en día, una sonrisa blanca y es más posible que nunca.
Si usted tiene puentes delanteros o coronas, sin embargo, es un poco más difícil y requiere mucho tiempo para conseguir una blancura brillante, por lo que necesita para empezar con suficiente antelación a la fecha de la boda para conseguir la sonrisa perfecta. Puede ser un verdadero regalo a sí mismo y se puede añadir a su gran confianza en sí mismo. Una bella sonrisa es más perfecto accesorio de la naturaleza y se puede ir muy lejos en la creación de una madre hermosa de la impresión de la novia.
6. Buena salud
La mayoría de las novias planean sus bodas, por lo menos seis meses de anticipación, si no doce a catorce años meses. (12 a 14 meses es la media de la línea de tiempo de planificación de la boda.)
Más que cualquier mujer puede "ponerse en forma", cumplir con las metas razonables de pérdida de peso y lucir lo mejor posible con un preaviso de seis a doce meses. Por lo tanto - si usted no se siente en forma y hermosa sobre el anuncio de los planes de la boda de su hija, comienza su programa de entrenamiento de ese día! Usted puede hacer grandes progresos en el gimnasio y en la belleza de ese tiempo.
Un programa sencillo de caminar unos pocos kilómetros al día y contar calorías se traducirá en la pérdida de peso y un cuerpo más en forma. Y, es gratis! Todo depende de lo que haces durante los días previos a la boda, pero la inversión de tiempo en el mismo dará sus frutos en grandes dividendos si usted ha estado descuidando alguna de las acondicionamiento físico y / o de la belleza áreas de su vida.
Hazlo ahora. Comience hoy y puede alegrarse de que usted lo hizo cuando usted camina por el pasillo durante la ceremonia y saludar a los invitados en la recepción. Su ganancia en el gimnasio también será perceptible para usted ya que su resistencia aumenta al ser más conveniente. Que le llevará a través del día con facilidad y gracia!
7. Confianza en uno mismo
La sensación que viene de dentro, una vez que su mejor aspecto y sentirse lo mejor son dos de los más grandes constructores de confianza que hay. La confianza y la belleza (tanto interior y belleza exterior) le permitirá centrarse más en otros como la anfitriona de la boda en vez de ser consciente de sí mismo o de preocuparse por lo que otros están diciendo y pensando en ti (cuando no se ve y se siente su mejor). Esta seguridad en sí mismo interior que se puede lograr en la fecha de la boda también estará presente en su vida mucho después de ese día tan especial ha terminado. ¡A por ello!
Disfrute de la belleza y el plan de acondicionamiento físico en estos siete pasos durante los días de planificación de bodas. Una vez que lo hace, los resultados serán fabulosos para el gran día y no sólo demostrar en los montones de fotos que se pueden tomar, pero también mostrarán durante muchos años por venir.

Patas de gallo en un gran problema para muchas mujeres




Patas de gallo son pequeños, pero pueden ser grandes problemas para las mujeres. Las pequeñas líneas que se forman en las esquinas de los ojos se hacen más grandes. A menudo son las primeras arrugas que una mujer ve en su rostro. Si sólo ha notado esas primeras líneas finas, hay algunas cosas que usted debe saber acerca de las posibles causas y las mejores soluciones para las patas de gallo.
La gente ha estado tratando de averiguar lo que causa las arrugas de cientos, si no miles de años. Usar un sombrero para protegerse la cara del sol es probablemente uno de los primeros esfuerzos que las mujeres hacen para prevenirlos.
Hace años, muchas mujeres se dieron cuenta que las personas que pasaban mucho tiempo en el sol desarrollan más arrugas. La investigación moderna ha demostrado que la radiación UV del sol hace que varias cosas sucedan dentro de la piel que conduce a las arrugas y otros signos visibles del envejecimiento.
En primer lugar, los rayos del sol se están secando. Sequedad excesiva puede conducir a las arrugas porque la piel seca se daña con mayor facilidad. Patas de gallo a menudo antes que otras arrugas, ya que la piel es más delgada en el área alrededor de los ojos y se daña más fácilmente.
Otra cosa que ocurre durante la exposición a la radiación UV es que las moléculas de radicales libres naturalmente presentes en la piel se vuelven más activos. Si el contenido antioxidante de la piel es alta, las moléculas de radicales libres se neutralizan antes de que puedan causar algún daño. Si no los antioxidantes son alrededor de ayudar o si usted pasa mucho tiempo en el sol que los antioxidantes se ha utilizado por completo, las moléculas de radicales libres pueden dañar las células y las fibras de la piel.
La exposición al humo del cigarrillo es otra cosa que hace que las moléculas de radicales libres a ser más activos. Es por eso que las mujeres que fuman tienen más arrugas.
El sol también le hace entrecerrar los ojos. Estrabismo aumenta el riesgo de las patas de gallo, al igual que otras expresiones faciales habituales.
Las líneas de expresión no suelen aparecer cuando se es joven, por varias razones.Contenido en antioxidantes de la piel es mayor en la piel más joven de lo que es en la piel senil. A medida que envejecemos, hay una disminución de la tasa de renovación celular de la piel. La piel es básicamente mayor.
También hay una disminución en la producción de nuevas fibras elásticas. Cuando la piel es firme y elástica, líneas finas se extienden rápidamente de vuelta.
Otra cuestión relacionada con la edad es una disminución en el contenido de ácido hialurónico de la piel. El ácido hialurónico está involucrada en el mantenimiento del equilibrio hídrico de la piel. Desempeña un papel en la reparación de los tejidos y promueve la producción de nuevas fibras elásticas. También participa en la tasa de renovación celular. Por lo tanto, los bajos niveles de ácido hialurónico son un gran problema.
Hay muchos tratamientos cosméticos para las patas de gallo. Uno de los más populares son las inyecciones de Botox. Mientras que las inyecciones son populares, no están exentos de riesgos. Ellos no siempre funcionan. Cuando lo hacen, tienen el efecto de paralizar pequeños músculos faciales.
En realidad no hay necesidad de tomar el riesgo o gastar el dinero en Botox. Hay soluciones nutracéuticos naturales para las patas de gallo.
Usted aprenderá más sobre lo inmediato y la solución a largo plazo, haciendo clic en la patas de gallo SOLUCIÓN PARA MUJERES siguiente enlace en la caja del recurso. Margaret Bell, especialista en cuidado de la piel

¿Qué bolsa de maquillaje es el adecuado para usted?

Muchas mujeres no pueden vivir sin maquillaje, y puesto que el maquillaje es una posesión valiosa para ellos, tiene sentido que una bolsa de maquillaje adecuada se busca a menudo y se utiliza. Al mismo tiempo, la mayoría de las mujeres prefieren llevar su maquillaje con ellos dondequiera que vayan. Por esta razón, requieren de manera absoluta una bolsa de maquillaje práctico que puede mantener su maquillaje en un entorno robusto y bien vigilado. No se puede negar que las mujeres necesitan maquillaje para sentirse más presentable durante las reuniones especiales y otros eventos sociales. Esto es porque no quieren verse cansado y desaliñado al estar en público. No hay nada peor que ser dicho que verse desgastado aunque usted ha tiene el sueño de una noche completa y latas de bebidas de energía durante todo el día.
La compra de una bolsa de maquillaje no es tan difícil, porque se puede encontrar fácilmente en muchos grandes almacenes y centros comerciales. También, hay muchos fabricantes que se especializan en la fabricación de sólo bolsas de maquillaje. Una bolsa de maquillaje se puede encontrar en una variedad de formas, colores y rangos de precios. Es evidente que los compradores nunca experimentarán una escasez de la selección, de hecho, la mayoría de las mujeres aún se sienten abrumados por la abundancia de la selección de estas bolsas hasta el punto de que puede llegar a ser confuso para ellos elegir cuál comprar. La mayoría de las bolsas se pueden pedir en línea, así hoy en día. Diferentes tiendas en línea ofrecen diferentes tipos de bolsas de maquillaje. A continuación se presentan algunos consejos a tener en cuenta al comprar bolsos para guardar tu maquillaje.
Al comprar una bolsa de maquillaje, el tamaño y el diseño son algunas de las cosas que hay que tener en cuenta. Es importante que usted obtenga una bolsa que se adapte a su estilo personal. Moda? Sofisticado? Elegante? Neutral? El segundo aspecto a considerar es el tamaño - esto depende de qué parte de su colección que desea llevar con usted cuando hacer recados, socializar, o ir a trabajar. Si sólo utiliza elementos básicos de maquillaje, para conseguir una pequeña bolsa es suficiente. Conseguir una bolsa con los organizadores en el interior es grande si usted planea mantener una gran cantidad de maquillaje en ella.Asegúrese de que su bolsa de maquillaje está hecho de materiales duraderos, ya que debe de su bolsa para durar mucho tiempo. Usted pasa una cantidad considerable de su maquillaje, por lo que vale la pena invertir en una bolsa que tenga mucho cuidado de él para usted.

Grandes extensiones de cabello

Efectivos Extensiones de cabello
Las extensiones de cabello son filamentos que pueden unirse fácilmente a su propio pelo para alargarlo o darle más volumen. Todas las mujeres probablemente han soñado con tener mechones largos que sin esfuerzo puede ser de estilo y tratadas. Si usted es una de esas mujeres que quieren cumplir su fantasía de tener el pelo largo y hermoso, puede hacerlo sin realmente tener que esperar a que crezca más. Hay numerosos salones y proveedores que realmente se venden extensiones de cabello que están hechas de 100% del pelo humano indio. Otra opción que puedes probar es extensiones sintéticas o artificiales. Sin embargo, si usted quiere más alta calidad, lo mejor es ir a por los naturales, porque se puede tratar, el tinte y el color como si se tratara de su propio pelo natural.
Extensiones de Peluquería
Las extensiones de cabello son parte de los servicios más solicitados hoy en día en muchos salones. Las extensiones le permiten alargar el cabello al instante. También se pueden crear efectos de color sin dañar ni modificar su tono si usted hace uso de 100% cabello natural de alta calidad, ya que puede ser teñido, decolorado y con permanente.
100% Natural Extensions
El mejor tipo de extensiones para el cabello son las que están totalmente hechas de cabello humano natural. Pelo indio es generalmente importado de la India ya que las mujeres hindúes suelen ser los que tienen cabello largo y hermoso, ya que no cortan desde el nacimiento hasta que se casen. Esta es una tradición común en la India, en el que las mujeres no pueden cortarse el pelo hasta el matrimonio. Cortar el pelo largo es un ritual milenario hecho en la boda.
Así que, después de cortar su, pelo espeso largo, las mujeres indias que donan a los templos hindúes, que se vende luego a financiar el mantenimiento de los distintos templos.Su pelo virginal es muy saludable, ya que no ha sido objeto de tales tratamientos. Por lo tanto, el término indio del pelo Virgen ha originado. Se utilizan con frecuencia en las extensiones debido al hecho de que están en perfecto estado de conservación y el estado.
Ventajas del uso de extensiones
Las extensiones de cabello le dará la posibilidad de cambiar tu peinado con facilidad en apenas minutos. Es difícil y toma mucho tiempo para hacer crecer el cabello. Si te metes algunas extensiones, puede cambiar completamente su apariencia en tan sólo cuestión de unos pocos minutos. Lo mejor es conseguir que sus extensiones naturales del ser humano por lo que no tendrá problemas de cepillado, lavado y secado de ellas. Usted puede hacer lo mismo en las extensiones de cabello natural humano como lo que haría en el cabello normal.
Genuino pelo indio es uno de los mayoristas que ofrecen excelentes extensiones de cabello de calidad. Ellos han estado operando en la industria desde hace algún tiempo y han ganado experiencia buena reputación en lo que respecta a la venta de extensiones de cabello que son de la mejor calidad. Importan pelo indio para la fabricación de pelucas, pelucas del frente del cordón y extensiones. Si usted está buscando un gran distribuidor de pelo indio o las extensiones de cabello, tiene la opción de visitar http://www.genuineindianhair.com y seleccione una de sus amplias gamas de grandes extensiones.

3 recetas increíbles para Mascarillas



Es muy probable que usted tiene los ingredientes básicos en la nevera para que te estás mascarillas propios? A pocos componentes simples que son comunes a la mayoría de los hogares, y su en su camino a mezclar algunas caras notables recetas máscara para limpiar, exfoliar y suavizar tu rostro.
Estos todos naturales recetas hágalo usted mismo para mascarilla son sorprendentemente potente, pero fácil de hacer con ingredientes simples y naturales que no contienen los productos químicos ásperos de productos comerciales.
Pruebe estos ingredientes naturales para la mascarilla increíble para revitalizar la piel y restaurar ese aspecto juvenil y brillo a su rostro.
Huevos
Los huevos hacen una gran máscara de cara de base debido a su consistencia. Ellos no son sólo para el merengue, que son geniales para la limpieza, exfoliación, y ayudar a aligerar su cara.
Aquí hay una receta simple máscara segura que contiene claras de huevo. Antes de ir a la cama esta noche, trate de combinar 2 claras de huevo y 2 cucharadas de yogur natural en un tazón pequeño y luego aplicar la mezcla en la cara durante dos o tres minutos. Esto hidratar y calmar tu cara después de enjuagar bien con agua tibia.
Yogur
Si usted lee o ve la TV estoy seguro de que sabe todo sobre el comer yogur para problemas digestivos. Yogurt construye los dientes y los huesos, ayuda a la digestión, sino que también es un gran ingrediente para utilizar en su máscara.
Los productos lácteos contienen ácido láctico que ayuda a suavizar la piel áspera, hidratar la piel seca y prevenir el envejecimiento prematuro de la cara. El yogur también contiene zinc, que cura los defectos del acné, mientras que la eliminación de las toxinas que pueden desencadenar brotes de acné aún más.
Sólo ralladura o rejilla, la cáscara de todo un pomelo, y se mezcla con 3/4 tazas de yogur natural su favorito. Cuando se ha aplicado esto a la cara, dejar actuar durante al menos 10 minutos antes de enjuagar.
Avena
¿Has estado comiendo su avena para el desayuno? Todos sabemos que es bueno para el desayuno, pero ¿qué pasa con la piel?
La avena es ideal para la limpieza profunda en los poros de la piel, exfoliante y mientras se friega. Se va a absorber y eliminar la suciedad y las toxinas, dejando la piel suave e hidratada.
Se puede utilizar la harina de avena para una variedad de condiciones de la piel, tales como la piel grasa o seca, el acné, quemaduras de afeitar y quemaduras de sol. Trate de poner una taza de harina de avena cruda en su agua de baño, para relajarse y profunda limpieza de la piel, dejando que sea increíblemente suave. Si usted nunca ha probado la avena en su baño, usted quedará gratamente sorprendido.
Pero eso no es todo, una gran receta para una limpieza y ablandamiento mascarilla consiste en avena y crema de queso. Moler suficiente avena en un procesador o molinillo de café alimentos, para darle una cucharada de harina de avena molida finamente. Simplemente mezcle 1/2 cucharadita de jugo de limón recién exprimido, 4 cucharadas de queso crema y 1 cucharada de harina de avena, siendo consciente de no comer este brebaje.
Al aplicar esta máscara para la cara que será una grata sorpresa, ya que deja la piel suave y brillante. El ácido láctico a partir de la crema de queso es realmente grande para la limpieza profunda de los poros de su piel, ya que el limón exfolia suavemente la cara.
Cuando usted comienza a usar las recetas de mascarilla natural de limpiar, restaurar y dejar la piel suave y flexible, que realmente va a hacer su piel y la cara un favor. Usted puede comenzar hoy mediante el uso de mascarillas naturales para limpiar, restaurar y dejar la piel suave y flexible y sin productos químicos agresivos.
Es el anti-envejecimiento fallando régimen de cuidado de la piel? Si las arrugas y líneas de expresión sólo seguir continuando, puede ser el momento para un cambio. Tenemos el mejor cuidado de la piel para las mujeres la información disponible en la web.

Las arrugas, el envejecimiento y el daño solar - Causas y soluciones para su piel

Las arrugas son un hecho de la vida, un signo de madurez (para la mayoría de nosotros) y añaden hermoso carácter a su rostro. Lograr que es demasiado temprano o llegar demasiado muchos, sin embargo, es algo que muchos de nosotros tratamos de evitar. Con el fin de reducir y revertir los efectos del envejecimiento, primero tiene que entender por qué usted consigue las arrugas y líneas finas en el primer lugar.
El envejecimiento y las arrugas
Aunque la genética juega un papel importante en la forma en que envejece la cara y cuando, los factores ambientales como la exposición al sol, la contaminación y el tabaquismo son los principales contribuyentes a las arrugas. La capa externa de la piel, llamada epidermis, es el "protector" de las capas internas de la piel. Sin embargo, algunos elementos del medio ambiente, como la exposición al sol, llegan a través de la epidermis hasta las capas internas de la piel. La dermis, la segunda capa de la piel, es la base de la cara. Desempeña un papel importante en la conectividad, la firmeza y elasticidad. Con el tiempo, esta capa se adelgaza, produce menos colágeno, y pierde su capacidad de "rebotar", haciendo que la cara se arruga y se hunden. A medida que envejece la piel, que no hace un buen trabajo en la retención de humedad, lo que le da un doble golpe al proceso de arrugas.
Otros factores que causan las arrugas
Si vas a empezar a notar más arrugas y líneas finas que hacen acto de presencia en su cara, usted no está solo. Aunque la genética llanura de edad y los hechos de la vida (todos debemos de edad) tienen mucho que ver con esto, otros factores pueden hacer que usted produzca menos colágeno y perder la firmeza y elasticidad de la piel. Todos hemos oído hablar de líneas de la risa, y es cierto que las contracciones musculares faciales crean las arrugas. Sonreír, fruncir el ceño, entrecerrar los ojos y otras expresiones faciales habituales harán las arrugas más prominentes. Pero no ir a correr por el "congelar su rostro" Botox, sin embargo, hay otras opciones y probablemente no han vivido a menos que tenga unas pocas líneas para demostrarlo.
Cuando se trata de las arrugas, lo creas o no, el daño solar es el gran culpable. De acuerdo con WebMD y Rodan + Fields dermatólogos, hasta el 90% de las arrugas puede ser causada por la exposición al sol. Y mientras se hornea en la playa puede hacer un doozy en su piel, el daño más sol viene de la exposición todos los días tenemos que hacer cosas como ir de compras, conducir y trabajar en el jardín.
Esto es, por supuesto, una buena noticia de una manera. Esto se debe a que se puede reducir o eliminar el daño solar futura y se puede revertir el daño que ya ha ocurrido. Para ayudar a prevenir las arrugas, mantenerse fuera del sol 10 a.m.-4 p.m., y hacer un hábito de usar protector solar todos los días, incluso en el invierno y cuando está nublado. Y recuerda que para complementar el protector solar por la mañana con un protector solar basada en polvo que se puede volver a aplicar sobre el maquillaje durante el día. Su protector solar por la mañana normalmente sólo le proporcionará protección durante 3-4 horas.
Si usted es fumador, debe dejar de fumar por muchas, muchas razones. Pero, si estamos hablando de la piel y las arrugas, el tabaquismo hace algún daño medible porque frena la producción de la piel del colágeno. La reducción de colágeno allana el camino para las arrugas. Esa es una razón más para dejar de fumar o nunca comenzar.
Alfa-hidroxis y cuidado de la piel anti-envejecimiento
Aunque usted no puede controlar todos los elementos y cómo afectarán a su piel, hay cosas que usted puede hacer para retrasar los efectos del envejecimiento y reducir las líneas finas y arrugas. Si simplemente hidratar y usar protección solar, algunas arrugas, naturalmente, suavizar o desaparecer. El siguiente paso es buscar a los cosméticos y la cirugía plástica para reducir las arrugas. En la parte superior de la lista de ingredientes son productos que contienen ácidos alfa-hidroxiácidos (AHA), los retinoides (incluyendo Retin A), y péptidos. Este artículo se centra en los ácidos alfa-hidroxi.
Los ácidos alfa-hidroxi (AHA) - AHAs se derivan típicamente de productos alimenticios, incluyendo ácido glicólico (de la caña de azúcar), ácido láctico (a partir de leche agria), ácido málico (a partir de manzanas), ácido cítrico (de las frutas cítricas) y ácido tartárico ( a partir del vino de uva). Los productos hechos a partir de ácido glicólico pueden ser más eficaces, ya que AHA hace un mejor trabajo de penetrar en la piel.
Son un ingrediente principal en las exfoliaciones químicas en el consultorio y se encuentran en muchos productos de belleza anti-envejecimiento en concentraciones más bajas. AHA ayudar a estimular el colágeno, aumentar el grosor de la piel sin inflamación, y los AHA tener un profundo efecto sobre la queratinización, que es crítico en la regeneración de la capa de la epidermis. Alfa-hyroxys aflojar los lazos entre las células muertas en la capa superior de la piel para que puedan ser derramadas, mejorando la textura y la adición de radiación.
En resumen, si usted está buscando un producto anti-envejecimiento, asegúrese de que está incluyendo los AHA en su régimen de belleza. Los productos con ácido glicólico pueden ser más eficaces, ya que son absorbidos por la piel mejor. No utilice los AHA, al mismo tiempo que utiliza retinoides, ya que pueden anularse mutuamente. Desde retinoides son los más utilizados en la noche (ver nuestro próximo post próximamente), utilice los AHA en la mañana.
Los retinoides y Péptidos - Your Arsenal Antienvejecimiento
Una de las principales causas del envejecimiento es el daño solar. No es sólo justo, pero es la verdad. Los retinoides y pentapéptidos deben estar en su arsenal de cuidado de la piel contra el envejecimiento. Esto se debe a que ambos son efectivos en el tratamiento de la piel dañada por el sol y la reducción de líneas finas y arrugas. Mientras que Retin-A (retinoides) es el único aprobado por la FDA para el tratamiento tópico de las líneas finas y arrugas, ambos péptidos, Retin-A y alfa-hidroxis se muestra en muchos estudios para dar un impulso a su piel.
Retin-A (forma de prescripción) y retinol (el primo de venta libre) son lo más cercano a una bala de plata que se puede obtener de las líneas de expresión, arrugas y daño solar. Los retinoides normalizar la función celular, reducir los poros, mejorar la renovación celular, y afectan a la retención y la producción de colágeno. Estos atributos combinados le proporcionan una herramienta poderosa para mejorar la textura de la piel, desapareciendo las manchas solares y las pecas, y la reducción de líneas finas, cicatrices de acné y arrugas.
- Péptidos Los péptidos pueden permitir la producción natural de colágeno y elastina, ambos de los cuales engordar la piel y darle elasticidad.Básicamente son cadenas cortas de aminoácidos que mejoran dramáticamente la apariencia de la resistencia de la piel, el tono y la textura, mientras que disminuye la aparición de líneas finas y arrugas. Los péptidos también combatir la aparición de crepiness por revitalizar e hidratar la piel, al tiempo que aumenta la firmeza. Como el retinol, péptidos son los más utilizados por la tarde.
A menudo es difícil saber qué usar y cuándo. Y más que probablemente, ningún producto puede vencer el envejecimiento. Sin embargo, con el enfoque de régimen y los ingredientes adecuados, puede reducir los efectos del daño solar y el envejecimiento. Recuerde que los AHA no se deben utilizar en el mismo momento del día que utilice retinoides ya que se anulan entre sí. Desde retinoides se utilizan mejor en la noche, aplique péptidos y retinol en la noche antes de acostarse y usar los AHA en la mañana.